植物性ミルク

Healthy Banana Oatmeal Pancakes へルシーバナナオートミールパンケーキ

日本人に不足しがちな栄養をたっぷり含み、低GI食品オートミールを牛乳（又は植物性ミルク）でふやかして混ぜて焼きます。もちもちとした食感が楽しめます。低GI値のココナッ…

飽和脂肪酸をはじめ、ビタミンなどの栄養素が多く含まれるスーパーフードパンプキンシート（かぼちゃの種）が入ったパンプキンパンケーキ。見た目鮮やか、カリカリ＆もちもち食感…

じゃが芋や白いんげん豆、ベーコンときびをスパイスの瓶詰で炒め、アーモンドミルクで焼いたもちもちパンケーキで挟んだ食べ応えたっぷりのディナーパンケーキです。アーモンドミル…

バナナとココナッツクリームのパンケーキレシピ。ココナッツ＆生クリームの合わせホイップクリームをかけたヘルシなパンケーキ。.⁠アーモンドミルクで焼いた薄い生地はほんのり甘…

ココナッツミルクを煮詰めて、片栗粉でとろみをつけたヘルシーなソースをかけたパンケーキです。デシケートココナッツ（ココナッツチップ）とアーモンドをトッピングしてさらにヘル…

牛乳の代わりにココナッツミルクを使って、食物繊維たっぷりなチアシードを混ぜて焼いたパンケーキ。砕いたアーモンドも入っているので、ぷちぷち、カリッと食感と杏仁豆腐のような…

有機プルーンとココナッツホイップクリームパンケーキのレシピ。整腸作用、美肌効果のある有機プルーンを刻んで混ぜて焼いたパンケーキ。.⁠ 普通のホイップクリームの代用にココ…

見た目麗しい抹茶グリーンのパンケーキ。甘さ控えめ、ほんのり抹茶風味、バターミルクの香りに、さっぱりヨーグルトクリームが朝食にぴったりです。ヨーグルトクリームはさっぱりな…