飽和脂肪酸をはじめ、ビタミンなどの栄養素が多く含まれるスーパーフード パンプキンシート（かぼちゃの種）が入ったパンプキンパンケーキ。見た目鮮やか、カリカリ＆もちもち食感…
Read MoreHealthy Pumpkin seed Pancakes パンプキンシードパンケーキ
ココナッツミルク
Healthy Chia seeds and coconut milk Pancakes チアシードとココナッツミルクパンケーキ
牛乳の代わりにココナッツミルクを使って、食物繊維たっぷりなチアシードを混ぜて焼いたパンケーキ。砕いたアーモンドも入っているので、ぷちぷち、カリッと食感と杏仁豆腐のような…
Read MoreCoconut sause Pancakes ココナッツソースのパンケーキ
ココナッツミルクを煮詰めて、片栗粉でとろみをつけたヘルシーなソースをかけたパンケーキです。デシケートココナッツ（ココナッツチップ）とアーモンドをトッピングしてさらにヘル…
Read MoreSri Lankan Spice Curry with Naan スリランカスパイスカレー＆ナン
パンケーキミックスを使って作るナンと小麦粉を使わない本格スリランカカレー。焼き立てサクサク、ほんのり甘いナンとレモングラスの効いたスパイスカレーは病みつきになります。…
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